简介：     跟着年纪添加
，提高人的弥补视力、听力、精力记忆力同腰、提高腿相同削弱，弥补呈现膂力阑珊  。精力相同 ，提高精力也会减退，弥补这是精力自然现象 。但是提高 ，有些人会呈现过度的弥补阑珊，年纪轻轻却没有性
。精力    跟着年纪添加，提高人的弥补视力
、听力
、精力记忆力同腰 、腿相同削弱，呈现膂力阑珊
。相同 
，精力也会减退，这是自然现象。但是，有些人会呈现过度的阑珊
，年纪轻轻却没有性欲，乃至 ，还发生阳痿
 、早泄。

    有助于强身固本的食物是体验式的，假如将药酒和药茶配合起来 ，尽管药效温文，但的确能够增强精力
。需求留意的是精神上的压力，由于勃起中枢遭到大脑的操控，一旦感觉有压力
，会按捺反射 ，影响勃起。所以在性交前
，放松是最重要的 。

    医治精力减退的代表性食物有韭菜、山芋 、核桃、芹菜等。韭菜有很强的固精作用，关于医治阳痿很有用 ，预备20克韭菜用榨汁机榨出青汁，每天饮用一次 。经常喝韭菜粥也很好。山芋别名为“山鳗鱼”
，有很好的滋补、健壮身体的作用 。捣碎后用酱油提味，每天大约服用50克。核桃关于医治阳痿也很有用，每天大约服用60克。芹菜也有很好的健壮身体的效果，每天早上饮用一杯榨汁即可 。不管哪种办法，贵在坚持！

    除此之外，鳗鱼 、泥鳅 、柿子、王八
、芋头、黑芝麻
、糯米 、胡萝卜 、胡萝卜叶 、萝卜叶 、莲藕  、葱头
、薤、薤白、大葱、刀豆、木耳、松子
、葵花子、南瓜子、鲤鱼酱汤等也有助于改进精力减退的情况。